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发条娱乐有没有充值漏洞 - 不自律,是怎样慢慢摧毁一个人的?

 2020-01-11 12:09:37

发条娱乐有没有充值漏洞 - 不自律,是怎样慢慢摧毁一个人的?

发条娱乐有没有充值漏洞,那些活得极度不自律的人,大部分都作茧自缚、在堕落中慢慢沉沦。

我们上班摸鱼、刷朋友圈,下班打游戏、看没有营养的网文和狗血电视剧。

我们毫无顾忌地放开吃垃圾食品,放弃健身和有益的阅读。

我们熬夜,仿佛时间永远不够用,内心的空虚和迷茫却渐渐将我们吞噬。

年少时,我以为随心所欲才是自由。直到现在才明白,自律,才能带来真正的自由。

康德说:如果我们像动物一样,听从欲望,逃避痛苦,我们就成了欲望和冲动的奴隶。

自律,才是一个人自我救赎的开始。

01

日本的一档节目,曾经跟拍过一位200斤宅女的一天。

宅女的名字叫小舞,和男友住在一起。

早上8点,男友独自去上班,小舞依然在睡梦中,完全不准备醒来。

快到中午的时候,小舞慢吞吞地起床,拿出最喜欢吃的甜面包,一口接一口吃得不亦乐乎。

下午2点,她坐在椅子上,开始玩电动游戏。

玩游戏的同时,嘴也没闲着,一刻不停地吃着零食。

就这样玩到了下午4点,可能是玩游戏玩累了,小舞钻进被窝午睡。

傍晚6点,她没等男友回来,一个人先吃晚餐。

满满的一碗米饭,淋上大量的萝卜泥跟橙醋,小舞三两口就将拌饭吃得一干二净。

晚上9点,小舞开始做男友最爱吃的炸鸡块,炸了足足有3人份。

晚上11点,男友带着给小舞买的冰淇淋回家了。加班到很晚的男友,终于可以吃晚餐了。

而坐在他身后的小舞,明明已经吃过晚餐,却看着炸鸡块欲言又止。

男友问:“要吃吗?”

小舞笑了:“嗯,那我就只吃一点。”

结果,一整盘炸鸡基本都被她吃光,到最后,她甚至将男友的米饭都抢过来吃。

吃完最后一口炸鸡,吃完男友带回来的冰淇淋,小舞马上钻进了被窝。

男友向节目组吐槽:“她一直都是这样。差不多10分钟过后就会听到她打呼噜的声音。完全不懂她为什么那么累。”

看着她极度不自律的生活作息,我终于明白她200斤的身材、满脸的痘痘从何而来。

饮食毫无节制,沉迷游戏,拒绝运动,不断放任自己,没有生活目标,将每一天过得浑浑噩噩。

茨威格曾在《断头王后》写过这样一句话:

她那时候还太年轻,不知道所有命运赠送的礼物,早已在暗中标好了价格。

及时享乐,放纵自己的欲望,看上去活得随心所欲。

但她却不知道:每一个不自律的行为,都会给她带来更大的痛苦。

02

你见过身边最不自律的人,是什么样的?

一年前,我在一个文学同好群里认识了艾丽。

她那时候没有工作,把自己关在不到30平米的出租屋里,终日不出门。

在家里蹲了2年的她,对世界上发生的所有事情都漠不关心。

唯一能连接她与外界的,只有给她送奶茶汉堡的外卖小哥,和偶尔给她转点生活费的父母。

那时候的直播、短视频平台还没有现在发达,她对游戏、电视剧也毫无兴趣。

那是什么支撑着她一个人度过了整整两年呢?

是网络上一本又一本的言情、玄幻、穿越、玛丽苏、宫斗、仙侠、重生小说。

在小说的世界里,她可以穿越到清朝,与四阿哥、八阿哥上演一段爱恨纠缠;

她可以化身为逆袭的热血少年,一路升级打怪,收小弟、开后宫,最终成就世界第一;

她可以和英俊潇洒、腹黑邪魅的霸道总裁谈恋爱,还有温柔深情的男二号为她默默付出;

她可以不停歇地重生为霸者、仙人、隐士......

现实生活中的不如意,都消散在一本又一本的爽文中。

那种为了骗取点击量而各种堆砌的“爽文”,各种套路各种低级感官刺激,而她却甘之若饴。

白天看,夜里看,看得飘飘欲仙,看得精神恍惚,看得分不清虚幻和现实。

最后,因为作息颠倒、饮食不规律、用眼过度,她的身体彻底垮掉,被父母接回了老家疗养。

有人说,未来社会,90%的人可能会像蛆一样地活着,因为生活太安逸,他们对世界既没有关心的动力,也没有改变的欲望,而是沉醉在自己的“奶头乐”中,在虚拟世界里寻觅高强度的感官刺激。

不自律,让一个人在浑浑噩噩、随波逐流的日子里,毫无意义地耗费着生命。

到头来,身体和意志力都在自我放纵种逐渐沉沦,一个人离毁灭也就不远了。

03

有人认为,自律需要很强的意志力,令人痛苦不堪,难以坚持。

然而,哈佛大学心理学教授tal却通过实验揭示:

一个高度自律的人,完全不是依靠意志力,而是依靠例行公事。

就像村上春树在《我的职业是小说家》中提到的那样:

当自律变成一种本能的习惯,你就会享受到它的快乐。

他给自己制订的生活守则是:早睡早起,不说泄气话,不发牢骚,不找借口,每天跑10公里,每天坚持写10页,要像个傻瓜似的。

早睡早起,就是每天4点就起床,天黑了就不再工作,放松、休息。

不说泄气话,就是要不停地给自己鼓劲,一刻也不懈怠。

不发牢骚,就是保持心态阳光、积极向上,给自己好的心理暗示。

每天坚持跑10公里,雷打不动。

每天坚持写10页,每页400字。即使有哪天觉得提不起劲来,也要鼓足精神写完10页。

跑步和写作,对他来说已经变成了每天必须完成的例行公事,和一日三餐一样必不可少。

当自律成为一种习惯、一种生活方式,一个人的人格和智慧也会变得更加完善。

04

那些活得极度不自律的人,大部分都作茧自缚、在堕落中慢慢沉沦。

做欲望的奴隶看似轻松,到头来却只会给我们带来更大的痛苦。

《少有人走的路》中有这样一句话:

自律是解决人生问题最主要的工具,也是消除人生痛苦最重要的途径。

很多人在碌碌无为中虚度了一生,看着别人的生活心生羡慕,但却仍没有勇气改变自己。

佐佐木希说:“当我瘦下来,世界都变了。”

当你通过自律,达到了自己心心念念了很久,却难以坚持的目标,你会突然发现:

世界好像对你友善了一点。

自律的人,因为能看到长远价值,而选择牺牲部分的短期价值,延迟满足,从而更能掌控自己的人生。

对现在的自己严格一点,当自律变成一种习惯,未来的你会感谢现在的自己。

共勉。

作者:小椰子,精读主创,人生必须活得swag一点。

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