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天游平台测速 - 这小草不起眼,不但能吃还能治病,是美味更是药材,这样做真好吃

 2020-01-10 17:23:12

天游平台测速 - 这小草不起眼,不但能吃还能治病,是美味更是药材,这样做真好吃

天游平台测速,周末和家人一起去到野外放飞自己,休息一周疲惫的身心,呼吸一下新鲜的空气,感觉真棒。我们去的地方正好有很多刚长出来的白蒿,嫩嫩的,一起挖一些回家。

白蒿晒干了叫做茵陈,在春天的这个季节北方刚刚开始长,嫩嫩的,可以食用,做馅,做菜都不错。白蒿清热利湿,凉血止血,还有养肝的作用。记得小时候老妈经常挖了给我们吃,还会晒干了和红枣一起煮水喝,味道也不错,到现在还很记得那个微甜的味道。白蒿我最喜欢蒸着吃,简单而且快捷,一滴油都不放,健康美味,喜欢就一起吧。

材料:白蒿,面粉,盐。蘸料:蒜泥,醋,生抽,盐,香油。做法:

1,白蒿和蒿子很像,但是白蒿上面一层白色的绒毛,很好辨认,挖回家的白蒿摘干净。

2,洗净,不用控干水分,直接捞到盆里。

3,加入少许面粉和盐。

4,用手拌一下,使得每一棵白蒿上都有面粉。

5,放到蒸笼里,大火蒸。

6,开锅后,大约蒸8分钟就熟透了。

7,直接上桌即可。

8,把蒜泥加入醋,生抽,盐,香油拌匀,蘸食。

峰儿话语:

1,蒸野菜,面粉不要放多了,多了蒸出来发硬,影响口感不好吃。

2,蘸料可以随意调制,只要家人喜欢就可以,不喜欢大蒜得可以用辣椒油代替。

感谢阅读我的文章,每天都会不断更新,有省时早餐,中餐,各种面点,烘焙,果酱,冰糕,甜点等等,欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿,盗窃必究!!!

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作者:隐藏    来源:毗田门户网站
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