当前位置 : 首页 > 教育 > 内容

证券开户送微信现金红包活动 - 小雪到了,这菜要多吃点,不油腻不上火,抗寒属它厉害

 2020-01-09 15:22:03

证券开户送微信现金红包活动 - 小雪到了,这菜要多吃点,不油腻不上火,抗寒属它厉害

证券开户送微信现金红包活动,时间过得真快,明天就是小雪节气了,小雪意味着将更冷了。冬天不吃点肉储点热量怎能抵得住寒冷呢?要说大鱼大肉腻人,我是不赞成的,我每次用红烧肉炖上一锅冬瓜,家里老少都爱吃,没有一个人会说腻人的。冬瓜本身就是去油腻的蔬菜,而且冬瓜含水量多,营养还非常丰富,冬天适当吃点冬瓜还可以去火止咳的。家里有咳嗽的亲人,不妨这么炖上一锅吧!不过很多人红烧肉炖冬瓜不香,小编教你多这一步骤,准能让你炖出一锅香喷喷的美味来!无肉不欢的你,就来试试吧!

【食材】肥瘦相间的后腿猪肉200克、冬瓜240克、葱2棵、蒜头3个、生姜片2片、生抽2茶匙、老抽数滴、盐1茶匙、八角2个、淀粉1茶匙

【做法】

1、准备好猪肉和冬瓜等食材,红烧肉不要选择全瘦的猪肉,猪肉可以是五花肉,也可以是后腿肘子上的肉,吃起来口感香。冬瓜做好选择白皮冬瓜,口感更美味。

2、将冬瓜削去青衣和瓜瓤后,切成片,是薄是厚自己随意,厚的话口感好,但是要多炖一会儿。

3、将猪肉切成片,肥瘦分开放。

4、将瘦猪肉放入老抽、1茶匙生抽、淀粉,抓匀后腌制10分钟。

5、炒锅烧热,放入肥猪肉炸出油来,油留下1勺便可以了。记得多这一步,会特别香。

6、倒入腌制的瘦肉部分,开大火翻炒。

7、倒入剩下的1茶匙生抽翻炒,翻炒后再焖上2分钟。

8、倒入1碗温开水开大火烧开。

9、放入冬瓜小火慢炖。

10、炖至冬瓜可以微微变软后,放入盐、鸡精继续炖至冬瓜软烂程度即可。

11、快关火的时候撒入葱花即可装盘。

这道香而不腻的荤菜就做出来了,喜欢吃粉条的,也可以在最后加点粉条一起炖一炖,味道会更加绝美。这道菜一端上桌,女儿和老公都抢着吃,每次连汤汁都不剩。你也喜欢吃这道菜吗?那就快来试做下,学会了,做给爸妈吃。

万博手机客户端ios

上一篇:孩子咳嗽3阶段,配合不同食疗好得快
下一篇:斯诺克世锦赛肖国栋无力回天 塞尔比13-6进八强
作者:隐藏    来源:毗田门户网站
热点推荐
为你推荐
严格遵守法律法规,严禁在互联网发布不良信息。
版权所有:  毗田门户网站